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楽天市場】冷凍おかずレシピ本（料理｜ライフスタイル）：本。楽天市場】冷凍おかずレシピ本（料理｜ライフスタイル）：本。80歳の現役料理家・村上祥子さん。一人暮らしの食事を支える。／残り１点早い者勝ち！！！＼＊即購入大歓迎・深夜無言購入OK◎＊1点だけの早いもの勝ち＊おまとめ買い歓迎、御気軽にコメントください＊送料無料！・自宅保管・簡易包装での発送にご理解いただきご購入ください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )・商品の状態は実物写真をご確認ください♪※少しでもお安く出品出来るように送料の都合上箱から出して発送する場合がございます。カバーは少し傷や汚れがありますが、中身は比較的綺麗です！内容紹介（「BOOK」データベースより）無駄なく冷凍、おいしく解凍。プロセス豊富で失敗なし、素材別冷凍保存と解凍のテクニック。目次（「BOOK」データベースより）１　家に帰ってスピードごはんー冷凍食材・冷凍おかずでカンタン！（ぶりの照り焼きがメインの献立／えびチリがメインの献立／豚肉のごま巻き揚げがメインの献立／鶏レバーのプロバンス風がメインの献立／さけの粕漬けがメインの献立て）／２　冷凍保存・解凍の基本テク＆レシピー素材別！細かいプロセスつき！（肉類／魚介類／卵・牛乳・乳製品／豆・豆製品・こんにゃく／野菜類／果物類／主食）／３　冷凍しておくと便利なおかず＆詰めるだけのお弁当おかずーレンジでチン！で帰ったらすぐ食べられる（焼き物・炒め物／煮物・煮込み料理／揚げ物／ごはん・麺）著者情報（「BOOK」データベースより）村上祥子（ムラカミサチコ）料理研究家。県立福岡女子大学卒。３歳児向けから高齢者向けまでの多彩な料理教室を展開しながら、テレビ出演、出版、講演、商品開発と幅広く活躍する。電子レンジ料理の第一人者である一方、臨床栄養の離乳食、治療食に精通（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）。村上祥子の電子レンジでもっとシニアごはん」 7月28日宝島社。#ShopAn出品一覧こちら✨☜#ShopAn本一覧----------------------------------------------購入後使用せず自宅にて保存しておりました。西洋料理　 喜ばしい食卓　料理本 複数冊　89-90年代　まとめ売り。鳥学大全 秋篠宮文仁。村上流魔法の法則。初版⭐制服少女たちの選択 : after 10 years。長嶋茂雄 第1巻「背番号3の時代」。凍ったまま調理でこんなにおいしい節約・ラクチンレシピ１４１点。福野礼一郎のクルマ論評　2〜8巻セット。ナリタトップロード＊騎手・渡辺薫彦の栄光と苦悩　黒須田守　帯付き。管理栄養士。Rin★CATタロット。呉清源全集　全4巻　昭和48年初版　平凡社。母校で１５年にわたり栄養指導実習講座を持ち、その後、東京と福岡にクッキングスタジオを主宰。超レア！ 初版 ファミコン エッガーランド 完ペキ本 攻略本 ディスクシステム。ムーンマトリックス 覚醒篇全7巻・ゲームプラン篇全3巻 全10冊セット。冷凍歴は４０年以上。【直筆サイン入り】後藤真希様　写真集　flos